“其次如果能找到薄荷草是最好的，薄荷草不單能夠驅蚊，加在水裡面煮一煮也能有效的預防降溫帶來的感冒。”
“這個方法哪怕是在家也可以使用，買一點薄荷草在換季的時候煮水喝，對於感冒有奇效。”
溫晚晚從小到大很少生病，很大一部分原因就在於老站長準備的極其周全。
自小在各種藥材中混大，再加上德魯伊專屬的藥浴，以現在的身體素質而言，完全可以稱得上百毒不侵了。
但哪怕是就是這種身體素質，面對蚊子的時候也不得不防。
而且因為藥浴的緣故，溫晚晚的血對於蚊子的吸引力反而還會強上不少。
一路搜尋下，很快就找到了一大片的艾草。
這東西隻要有一株生長起來了，那用不了幾年就會繁殖出來一大片。
“很多人會在野外架設攝像機，用於拍攝野生動物。”
“如果是在這種原始叢林，可以選擇將攝像機假設在這種大片的艾草地。”
“很多動物在夏天的時候都會找這種艾草地滾上幾圈用於防蚊蟲。”
“如果大家仔細觀察的話應該可以發現，很多生活在農村的狗，生病之後會自己去尋找一些草藥來吃。”
說到這溫晚晚也停頓了片刻，隨後給直播間的觀眾講起了一個故事。
“短視頻平臺上有一個博主，養了一隻大黃狗。”
“平時也不用怎麼管它，生病了這家伙會自己出門找一些草藥來吃。”
“後來有一天，這隻大黃狗好幾天都沒回家，博主就出門去找。”
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“好在這家伙跟村子裡生活的時間久，有不少人看到了它的蹤影。”
“等到博主找到它的時候，這家伙已經挖好了一個大坑，奄奄一息的躺在坑裡等待著死亡到來。”
“這就是動物的本能，在吃草藥沒能讓自己的病好轉後，大多數動物都會選擇找一個安靜的地方讓自己走的體面一些。”
溫晚晚說完就專心割起了艾草，足足準備了一大捆後這才用繩子捆了起來朝著宿營地走去。
順便朝著直播間看了一眼，此時一大群觀眾已經開始了造反。
滄海道尊：【從前有個太監，下面沒了。】
聽說無心：【故事講一半，早晚得痔瘡！】
黃小雷神：【誰家講故事這麼講啊，後面呢？】
看著已經暴躁的觀眾，溫晚晚頓時沉默了下來。
這就是行業內和行業外的差距了，從科普的角度來說，故事到這裡已經算得上講完了。
但對於大部分觀眾而言，這故事剛剛到了轉折就沒了。
這和寫小說主角挨了三十萬字的虐，馬上神功大成卻完結了有什麼區別！
看著直播間的怨念，溫晚晚飛快將故事的後續講了出來。
“那隻大黃狗被博主發現了之後，就到村子裡的獸醫站去檢查，發現是一種很嚴重病。”
“他們這裡的小地方根本治不了，但獸醫告訴他大城市可以治。”
“等每天一趟的大巴車肯定來不及，於是博主就用一個背簍裝著大黃狗一路朝著城市走。”
“後來在路上遇上了一個好心的老鄉，開著車帶著他去了醫院。”
“結局很美好，這隻大黃狗在醫院住了三天病情就好轉了，差不多養了半個月就已經完全康復。”
“現在，博主時不時就帶著大黃狗去它當初挖的坑嘲笑它。”
聽說無心：【？？？嘲笑是認真的嗎？】
熊貓打太極：【我以為是個暖心的故事，但沒想到是個笑話。】
荒木老妖：【那個，就是哈，能不能幫我問一下，我給這個大黃找九個小母狗，能不能看著他吃什麼草藥，挺急的，在線等。】
故事終於講完，直播間的怨念也平復了許多，溫晚晚加快了速度趕回了宿營地。
牛肉經過這麼長時間的烤制已經在空氣中飄散著濃鬱的香氣，對於中午隻吃了幾條泥鰍的兩人來說，這玩意堪比吃了半輩子素的灰太狼看見一隻烤全羊一樣。
“好了嗎？”
“差不多了，撒點鹽就能吃了。”
沈南一直坐在火堆邊，對於牛肉的情況十分了解。
聽到這話，溫晚晚飛快的將艾草丟在了一旁，一屁股直接坐在了灶臺旁。
從背包中找出來了一包鹽，撕開上面的錫紙後，均勻的撒在了牛肉上。
再度烤制了十幾秒鍾，讓鹽充分的融合進牛肉，隨後兩人一人抱著一個一米大串開始了今日份的晚餐。
烤制了這麼長時間的牛肉如今已經徹底熟透，再加上牢牢鎖住的汁水和梨帶著的香氣，一口下去層次感十足！
第252章 筋膜刀
沈南切的肉塊偏大，雖然需要烤制的時間變長，但一大塊牛肉塞進嘴裡，遠比小塊吃起來要爽很多。
接連塞了兩塊牛肉，讓飢餓的胃稍微有了些許緩解，溫晚晚這才重新將錫紙鍋裡添上了水，隨後將艾草折斷丟了進去。
再將剩下的艾草放進了火堆，這才安心吃起了牛肉。
現在太陽已經快要下山了，蚊子也逐漸開始活動，驅蚊的東西必須要盡快的準備好。
一口接一口的牛肉，讓直播間無數人開始哀嚎。
相比於家常的豬肉和雞肉，大多數人是不舍得買牛肉吃的。
畢竟價格貴上了好幾倍，一頓牛肉夠吃兩頓的豬肉，也夠買好多個大雞腿了。
但如今看著溫晚晚大口大口的吃著鮮嫩多汁的牛肉，直播間一大群觀眾也終於忍不住點開了外賣平臺。
等到造反的胃安靜了不少，溫晚晚也開口讓自己的放毒更勝一籌。
“這牛肉是裡脊肉，也是最適合烤制的牛肉，錫紙包裹的讓汁水徹底鎖住，絲毫不比高級餐廳的牛排差多少。”
“而且這個牛肉很明顯是今天現殺的，還保持著極大地新鮮度，吃起來的口感也是極佳。”
“牛肉中蘊含的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這種物質通過鍛煉能有效的增強力量，尤其是像我們這種一天耗費了大量體力的，最適合食用牛肉來緩解肌肉的酸疼。”
“最重要的一點，相比於豬肉，牛肉不會使人發胖。”
“再告訴大家一個小竅門，燉牛肉可以放一個山楂、一塊橘皮或一點茶葉，這些東西含有的物質能讓牛肉更加容易頓爛。”
“很多人做牛肉發柴發硬的原因就在於切塊或者是切片出現了錯誤。”
“牛肉的纖維組織較粗，結締組織又較多，應該橫切將長纖維切斷，不能順著纖維組織切，否則不僅沒辦法入味，還嚼不爛。”
溫晚晚的話讓直播間本來還在猶豫的觀眾紛紛點開了買菜平臺。
別的不說，今晚上這燉牛肉必須要吃上，不然睡覺睡到一半都能想起來牛肉的味道。
等到這一頓烤牛肉吃完，溫晚晚將剩下的牛肉切成條，隨後撒上了鹽用繩子掛在了炭火上。
一晚上的時間足夠炭火將牛肉裡面的水分蒸發，不至於變質，明天趕路的時候這些牛肉也可以作為補充能量的零食。
簡單將現場收拾了一下，溫晚晚帶著水果和一鍋的艾草水走進了帳篷。
將艾草水撒在了帳篷內，順手將烘幹的艾草點燃，用煙燻了一下整個帳篷。
林子的蚊子太毒，面對著擁有著皮毛的動物都能吸血，更別說兩個略顯粗糙的女孩子了。
隻有足夠的防護才能讓兩人好好休息，明天進行第二隻的東北虎遷移。
看了一眼已經陷入了昏暗的林子，溫晚晚坐在帳篷外也和直播間的觀眾打了個招呼。
“今天直播暫時就到這裡了，明天早上我和沈南依舊會早起趕路，大概用不上下午就能趕到第二隻東北虎的巢穴。”
話音落下，直播間小禮物頓時飄散了起來，在一片明天見的彈幕中，溫晚晚飛快關掉了直播，整個人鑽進帳篷就躺了下來。
沈南簡單的清洗了一下，隨後換上了一身睡衣也走了進來，順手將帳篷的拉鏈拉上，打開了小夜燈。
“怎麼樣，還能撐住嗎？”
聽到了溫晚晚的詢問，沈南點了點頭：“可以，我沒問題的。”
“你確定？”
溫晚晚看著沈南躺下來的時候小腿都是發顫的狀態，顯然是一整天大量的體力消耗讓她有些撐不住了。
“我真沒事，休息一晚上就好了。”
看著沈南依舊在嘴硬，溫晚晚沉默了片刻後，從背包翻出來了一個筋膜刀和些許的玫瑰精油。
“來吧，不然明天的路你走不下來。”
看著在燈光下閃爍著寒光的筋膜刀，沈南整個人飛快朝著後面縮了些許。
“站長，不用了吧？”
“必須用，不然明天百分百會肌肉拉傷。”
溫晚晚看著全身都在抗拒的沈南，直接一隻手將她拉了過來，拉起了褲腿後，倒上了些許的玫瑰精油。
筋膜刀這玩意，被健身人士稱之為地獄神器不是沒有道理的。
不管嘴多硬，在這東西的面前都要求饒。
這東西看似隻是一個緩解疲勞的用具，但可不是隨隨便便就能用的。
別看現在很多主播都在用它博取流量，實際上錯誤使用筋膜刀，很容易出現一些損傷。
溫晚晚揉搓著精油的同時，也在感受著沈南小腿上的肌肉。
等到確認了具體的狀態後，這才拿起了筋膜刀刮了上去。
“哎，不疼？”
原本已經做好了準備忍受疼痛，但隨著溫晚晚的筋膜刀劃過，卻沒有想象中的那種劇痛。
“嗯，現在是活血的過程，不會很疼。”
剛開始刮的時候，需要筋膜刀梳理一下經絡，加快一下血液的流通。
但隨著小腿開始泛紅，溫晚晚頓時加大了力量。
“嗯~~啊~~~”
慘叫聲在片刻就響徹在了帳篷內，沈南全身都在掙扎，想要站起來。
但奈何溫晚晚壓在了她的身上，所有的掙扎都是無用功。
使用筋膜刀在力道上的控制要求其實是很高的，並非是越疼效果越好。
根據《筋膜刀臨床實踐指南》裡介紹，力道過大很容易造成急性損傷或感染，還有可能出現嚴重瘀點或者是瘀斑。
再嚴重點，甚至有可能造成局部血腫和骨化性肌炎。
如果真的想要體驗，其實可以去醫院的康復科掛個號，讓最具有證書的醫生操作。
街邊的康復小店雖然接待了大量的顧客，但很難保證每個人都了解人體，了解筋膜刀該怎麼使用。
溫晚晚足足壓在沈南身上掛了十多分鍾，兩條小腿已經徹底泛紅之後，這才停了下來。
